Эллиптическая кривая, как рассчитать значение y

Я читал книгу Mastering Bitcoin, написанную Андреасом. Это был процесс сжатия открытых ключей, который причинил мне боль. В частности, открытый ключ после создания из закрытого ключа в основном включает результирующую координацию x и y.

В книге сказано, что, поскольку значение y можно получить из x с помощью функции: $$y^2\bmod p=(x^3 + 7)\bmod p$$Мы можем уменьшить размер, просто сохранив x со значением знака.

Хотя я понимал, как работает сложение точек в эллиптической кривой, я не мог понять, как найти y по значениям x и p? Например: $y^2 \bmod p = (10^3 + 7) \bmod 19$

Заранее большое спасибо, это очень новая тема для меня, и, надеюсь, я смогу узнать больше от вас, ребята.