После приостановки работы ноутбука перестал работать звук

Звук перестал работать после того, как я вернулся с обеда. Я использую ноутбук Dell XPS под управлением Ubuntu 20.04.

Я выполнил несколько команд со страниц справки, и мои звуки в настройках системы выглядят так:

Однако в списке нет устройства вывода, и регуляторы громкости не работают. Что я установил, чтобы получить этот новый экран, потому что я хочу его удалить. У меня есть звук, но ноутбук не распознает, когда я подключаю разъем, и теперь выводит звук на оба динамика.

Это одна из различных проблем, с которыми я сталкиваюсь, когда возвращаюсь к ноутбуку после приостановки — иногда дата меняется на 50 лет в будущем, поэтому мне приходится все подписывать и перезагружать.

Кто-нибудь может определить, что показывает мне эти новые настройки в окне настроек звука Ubuntu, пожалуйста?